Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 克 红薯 ，去皮，切2×2厘米块
- 50 克 核桃仁
- 30 克 红枣 ，无核
- 50 克 燕麦片
- 1000 克 水
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 515.5 kJ / 123.3 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carboidrati
- 18.1 g
- Grassi
- 5 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodio
- 19.4 mg
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