Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 650 克 新鲜菠萝 ，约半个，切成能放入进料口的长条块状（见小贴士）
- 450 克 西瓜 ，约¼-½个，切成能放入进料口的长条块状（见小贴士）
- 100 克 蓝莓
- 100 克 覆盆子
- 200 克 草莓 ，去蒂，一切二
- 2 根 香蕉 ，去皮，成熟的但果肉硬的
- 20 克 柠檬 ，新鲜柠檬挤汁（约半颗柠檬）
- 30 克 蜂蜜
- 2 枝 新鲜薄荷 ，只取叶子
- Valori nutritivi
- per 1500 克
- Calorie
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Proteine
- 12.7 g
- Carboidrati
- 241.9 g
- Grassi
- 4 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 31.5 g
- Sodio
- 25.6 mg
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