Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porties

Ingredienti

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 1 g

Calorie 118 kJ / 28 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Familie en vrienden 15 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nessuna valutazione

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Nessuna valutazione

Pompoensoep met room

35min

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Nessuna valutazione

Temaki Sushi

Nessuna valutazione

Fruit ijs

5min

Cashew- en kokosmelk

10min

Gember schillen

Nessuna valutazione

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Nessuna valutazione

Vegan red velvet cupcakes

4h

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Sunrise smoothie

10min