Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 295 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

12 sztuk

Ingredienti

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 8 mg

Proteine 3 g

Calorie 501 kJ / 120 kcal

Grassi 6 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKO PO ZDROWIE 20 ricette
Polonia

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Napój kokosowy

10min

Napój owsiany

1h 10min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Naleśniki z mąki ryżowej

35min

Gofry jaglano-bananowe

45min

Mrożony jogurt

6h 30min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2h

Bułeczki z batatów

3h 20min

Lodowy shake z herbatą matcha

5min