![Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7afabc207cf750f5c5670f991ef32a0/Derivates/b7fb2d2a996af058d40f0ffbc89ef8280bcde3a6.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 924 kJ / 220 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carboidrati
- 32.2 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 454.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Buñuelos de acelga
45 min
Pudin de brócoli
1h
Rollos de acelga
30min
Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata
1h
Scones de calabacín y orejones
30min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Hinojo en cuartos al vapor (500-800 g) en Varoma
Nessuna valutazione
Croquetas de berenjenas
1h 30 min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15h 5min
Quiche de verduras sin huevo
2h 30min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min