Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Muffins de legumes e granola
- Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 200 g mistura de frutos secos (avelã, amêndoa, noz pecan, caju, etc.)
- 100 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 60 g açúcar amarelo
- 200 g flocos de aveia finos
- 30 g sementes de linhaça
- 30 g sementes de girassol
- 1 ½ c. chá de sal
- 80 g cogumelos Paris cortados em metades
- 80 g brócolos cortados em pedaços
- 120 g curgete cortada em pedaços
- 50 g cebola roxa
- 40 g queijo Emmental
- 80 g bacon em cubos
- 3 ovos
- 60 g farinha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 180 g leite
- ½ c. chá de pimenta preta
Ovos mexidos e iogurte de fruta
- 6 ovos
- ¼ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 20 g leite
- 30 g natas
- 30 g manteiga
- 150 g framboesa, mais q.b. p/ guarnecer
- 400 g iogurte grego
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 3808.2 kJ / 910.2 kcal
- Proteine
- 33.7 g
- Carboidrati
- 61.3 g
- Grassi
- 62 g
- Grassi saturi
- 23.2 g
- Fibre
- 11.3 g
- Sodio
- 959.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Casa de gengibre (massa de bolo)
1ωρ. 30 λεπτ.
Super Bowl Tropical
5min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10 min
Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini
1hod.
Brunch escandinavo
1h 10 min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45min
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2 Std. 10 Min
Lassi
5min
Brunch espanhol
1h 15min
Cocktail de champanhe e morangos com mini cheesecakes salgados
3 godz. 40 min
Pão enrolado com pesto
1ωρ. 40 λεπτ.
Cannelloni de frango com requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.