Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 750 g de agua
-
1000
g de pulpa de calabaza de castilla, sin cáscara y en cubos (ver tip)
o 1000 g de kabocha sin cáscara y en cubos (ver tip)
- Valori nutritivi
- per 4 porciones
- Calorie
- 714 kJ / 170 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 11 g
- Sodio
- 10 mg
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