Vai al contenuto principale Cerca
Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte
4.1 17 valutazioni
Prep. 1h
Totale 1h 30min
10 adet
Registrati gratis

Ingredienti

  • kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
    160 g
  • su
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    125 g
  • ceviz
    50 g
  • zeytinyağı
    1 yk
  • domates salçası
    2 tk
  • biber salçası
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
    ½ - 1 tk
  • kıyma parçalara bölünmüş
    250 g
  • maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
    ¼ demet
  • çiğ karabuğday unu
    180 g
  • yumurta orta boy
    1
  • biber salçası
    1 yk
  • kızartma yağı

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 16.9 mg
Proteine 10.1 g
Calorie 900 kJ / 215.6 kcal
Grassi 8 g
Fibre 3.7 g
Carboidrati 23.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Mercimekli Vejetaryen Burger

4.7(11)

50min

Limonlu Mini Muffinler

4.0(1)

2h

Maca Tozlu Çikolata

3.7(3)

50min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

3.0(2)

1h

Vegan Peynir Sosu

4.5(4)

50min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

5.0(1)

1h 45min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

4.1(13)

3h

Vegan Rokoko Pasta

4.6(9)

3h 30min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

3.0(1)

5h 15min

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

4.5(30)

1h 45min

Glütensiz Portakallı Cheesecake

4.2(11)

5h 30min

İçli Köfte

4.6(499)

2h