Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 khẩu phần

Ingredienti

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 3 g

Calorie 709 kJ / 171 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Nessuna valutazione

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Nessuna valutazione

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Nessuna valutazione

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Nessuna valutazione

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Nessuna valutazione

Súp Gà

Nessuna valutazione

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1h 45min

Sốt Hummus

13h

Cải Thìa Baby Xào

10min

Rau Củ Xào Tỏi

20min

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Mostra tutto

Mostra tutto