Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

4 khẩu phần

Ingredienti

hạt mùi
½ thìa cà phê
hạt thì là Ai Cập
½ thìa cà phê
hạt bạch đậu khấu
½ thìa cà phê
hạt mù tạt
½ thìa cà phê
hành tây bổ đôi
100 gam
nhánh tỏi
2
gừng tươi thái lát mỏng
15 gam
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
1
dầu ô liu
20 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
nước cốt dừa
400 gam
nước
100 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
2 thìa cà phê
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
600 gam
cà rốt thái lát (1 cm)
150 gam
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
150 gam
quả bí ngòi thái lát (1 cm)
150 gam
đậu Hà Lan đông lạnh
100 gam
rau mùi tươi chỉ lấy lá
2 nhánh

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 9 g

Calorie 1642 kJ / 395 kcal

Grassi 23 g

Fibre 6.8 g

Carboidrati 36 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Brak ocen

Đậu Rồng Xào Ớt

15 min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Brak ocen

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 min

Burger Thuần Chay

Brak ocen

Thịt Viên Chay

Brak ocen

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Brak ocen

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Brak ocen

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Brak ocen

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Brak ocen

Đậu Lăng Nấu Nước Cốt Dừa

Brak ocen

Rau củ hầm đậu mắt đen

Brak ocen

Mostra tutto

Mostra tutto