Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 valutazione

Prep. 25min

Totale 50min

4 khẩu phần

Ingredienti

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 33 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Nessuna valutazione

Cá Kho Riềng

2h

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Nessuna valutazione

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Nessuna valutazione

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Nessuna valutazione

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Nessuna valutazione

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Nessuna valutazione

Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30min

Tôm Xào Lửa Lớn

Nessuna valutazione

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Nessuna valutazione

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Nessuna valutazione

Cá Thu Sốt Cà

30min

Mostra tutto

Mostra tutto