Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 valutazione

Prep. 25min

Totale 50min

4 khẩu phần

Ingredienti

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 33 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Tôm Rang Mắm Hành

25 Min

Tôm Xào Bơ Tỏi

15 Min

Cá Thu Sốt Cà

Keine Bewertungen

Cá Hồi Sốt Teriyaki

Keine Bewertungen

Mực Rim Masala

Keine Bewertungen

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 Min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 Min

Cá Hấp Xì Dầu

Keine Bewertungen

Cá Nục Kho Măng

1 Std. 50 Min

Cá Hấp Tàu Xì

Keine Bewertungen

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 Min

Tôm Hấp Bia

15 Min

Mostra tutto

Mostra tutto