Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM6 TM5

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
(Nessuna valutazione)
Registrati gratis

Ingredienti

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    o 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây, bổ đôi
  • 150 gam cà rốt, cắt miếng to (khoảng 4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (opzionale)
    o 1 thìa cà phê đầy bột súp (opzionale)
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (mất 18-20 phút nấu chín)
    o 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (ví dụ: bông cải xanh, đậu cô-ve đông lạnh, bông cải trắng, đậu cô ve, bí ngòi cắt miếng)
  • 4 quả trứng gà
Valori nutritivi
per 1 khẩu phần.
Calorie
1748 kJ / 418 kcal
Proteine
16 g
Carboidrati
54 g
Grassi
15 g
Fibre
4.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Mostra tutto