Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

6 khẩu phần

Ingredienti

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 15 g

Calorie 1327 kJ / 317 kcal

Grassi 24 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Nessuna valutazione

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Nessuna valutazione

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Nessuna valutazione

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Nessuna valutazione

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Nessuna valutazione

Súp Gà

Nessuna valutazione

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1h 45min

Sốt Hummus

13h

Cải Thìa Baby Xào

10min

Rau Củ Xào Tỏi

20min

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Mostra tutto

Mostra tutto