Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g castanhas-do-pará
- 120 g amêndoas, cruas e sem cascas
-
130
g tâmara seca, sem caroço
o 130 g ameixa seca, sem caroço - 120 g uva passa sem semente
- 100 g farelo de aveia
- 80 g coco seco ralado
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 322 kJ / 77 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 5 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 1 mg
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