Dispositivi & accessori
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
large eggs cold4
-
water divided, plus extra to fill to 1 liter mark36 ½ oz
-
cremini mushrooms sliced5 oz
-
fresh shiitake mushrooms sliced5 oz
-
unsalted butter cold, in 1 cube1 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
Swiss chard sliced into ribbons (approx. ½ in.)3 oz
-
soy sauce½ oz
-
old fashioned rolled oats7 oz
-
vegetable stock32 oz
-
salt to taste1 pinch
-
vinegar2 oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
891 mg
Proteine
17 g
Calorie
1607 kJ /
384 kcal
Grassi
18 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Keto Cranberry Sauce
20min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Sautéing 7 oz Carrots
15min
Sautéing 14 oz Eggplant
35min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Spicy Asian Snow Peas
25min
Green Beans with Peanuts
15min
Caprese Egg White Omelet
20min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Asparagus Sauté
15min