Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g água
- 400 - 800 g couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 78.5 kJ / 18.8 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 4.4 g
- Grassi
- 0.1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 16 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cozer 400-900 g de couve-flor
35 λεπτ.
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min
Cozer 300 g de couve
20 λεπτ.
Cozer 600 g de ervilhas
30 λεπτ.
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 λεπτ.
Cozer 550-800 g de cenoura
40 λεπτ.
Cozer 400-800 g de brócolos
35 λεπτ.
Cozer 300 g de couve-flor
25min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 λεπτ.
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 λεπτ.
Cozer 250 g de brócolos
20 λεπτ.