![Brócoli al vapor (250 g) en cestillo Brócoli al vapor (250 g) en cestillo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ebcb1c95-b3d4-4f1b-8a67-4be53cd219a4/Derivates/569308ad-c5b1-4200-85ca-ed60cf93e9f4.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de agua
- 250 g de brócoli, en floretes
- Valori nutritivi
- per 100 gramo
- Calorie
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 0 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 23 mg
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