Tzatziki

4.7 2.1K valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

6 porcji

Ingredienti

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 416 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 379.8 kJ / 90.8 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 5.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 ricette
Polonia

KULINARNE ABC 203 ricette
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 Min

Pizza z szynką parmeńską i rukolą

40 Min

Pasta jajeczna z awokado

35 Min

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

20 Min

Sos pieczarkowy

40 Min

Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem

50 Min

Szybki sos pomidorowy

10 Min

Kurczak po koreańsku

30 Min

Gulasz

45 Min

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 30 Min

Lasagne bolońska

2 Std. 30 Min

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1 Std.