Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 350 g jogurtu naturalnego
- 30 g oliwy z oliwek
-
10
g octu
o 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie) - 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 379.8 kJ / 90.8 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 5.3 g
- Grassi
- 6.9 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 416 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 min
Sałata z sosem winegret
5 min
Sos tatarski
5 min
Sos jogurtowy
5 min
Sos hamburgerowy
5 min
Sos winegret
5 min
Dressing do sałatki Cezar
5 min
Kremowy dressing francuski
10 min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 min
Marynata grillowa
10 min
Wiosenny twarożek
5 min