Hamburguesas

4.9 55 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

10 porciones

Ingredienti

35 g de linaza
75 g de nuez de castilla, pelada
60 g de cebolla en trozos
30 g de aceite vegetal
2 dientes de ajo pelados
225 g de champiñones
225 g de hongos cremini
175 g de lentejas cocidas, sin caldo
325 g de arroz precocido cocido (ver tip)
60 g de panko
1 cdita de sal fina
30 g de vinagre balsámico
30 g de salsa de soya
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika
mayonesa vegana, al gusto, para servir
mostaza vegana, al gusto, para servir
8 - 10 hojas de lechuga para servir
2 jitomates en rebanadas para servir
catsup vegana, al gusto, para servir
8 - 10 panes para hamburguesa

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 972 mg

Proteine 14 g

Calorie 1858 kJ / 442 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 62 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COCINA ALTERNATIVA 61 ricette
Messico

Festival de hamburguesas 8 ricette
Messico

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 ricette
Messico

Natural-Chef 10 ricette
Messico

No puedo creer que es Vegano 24 ricette
Messico

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1 Std. 10 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 Std. 35 Min

Leche de arroz integral

10 Min

Empanadas vegetarianas felices

1 Std. 10 Min

Col rallado grueso

10 Min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 Std.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 Min

Pan de plátano

1 Std.

Helado de plátano y chocolate

12 Std.

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 Std. 5 Min

Limonada con jengibre y miel

5 Min

Jugo para un hígado más sano

10 Min