Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

4.5 118 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

5 Portionen

Ingredienti

Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
250 g
Möhren in Stücken
250 g
Kohlrabi in Stücken
250 g
Rapsöl zum Einfetten
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (1 cm)
150 g
Orangensaft
200 g
Rapsöl
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorie 826 kJ / 197 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 17 g

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