Dispositivi & accessori
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
Prep. 10min
Totale 15min
6 porsiyon
Ingredienti
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)150 g
-
alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 adet
-
kereviz (opzionale) parçalara bölünmüş (3-4 cm)2 - 3 sap
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)8 - 10 dal
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı25 g
-
limon suyu1 ½ - 2 yk
-
bal1 tk
-
hardal1 ½ - 2 tk
-
tuz½ - ¾ tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
2.7 g
Calorie
489 kJ /
107 kcal
Grassi
6.8 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
11.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Plaska
1h 15min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20min
Rendelenmiş havuç
10min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Sebze Salatası
15min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Pancar Salatası
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Cacık
15min