Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 40 g Chiasamen
- 60 g Ahornsirup
- 2 süße Bananen, sehr reif
-
160
g dunkle Schokolade, in Stücken
o 160 g Vollmilch-Kuvertüre - 1 TL Kokosöl
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 1053 kJ / 252 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40min
Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken
50 min
Bunte Schokoladentafeln
50 min
Bananennussbrot
1h 10min
Kokoskuchen mit Himbeeren im Glas
1h 45min
Wassermelonen-Limonade
10min
Gurken-Smoothie
10min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Red Energy Boost
15min
Ananas-Vanille-Eislutscher
12 Std. 20 Min
Butterkekse
1h 15min
Topfenwaffeln
30min