Ratatouille

Ratatouille

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Prep. 30min

Totale 45min

6 Portionen

Ingredienti

Melanzani
200 - 250 g
Zucchini
200 - 250 g
Salz
3 TL
rote Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehen halbiert
3 - 4
Paprika, gemischt in Stücken
300 - 350 g
Olivenöl
40 g
Zucker
2 TL
Kräuter der Provence, getrocknet
3 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Tomatenmark
40 g
stückige Paradeiser, aus der Dose
400 g
gemischte frische Kräuter Blättchen abgezupft
1 Bund

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 554 kJ / 132 kcal

Grassi 8 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 12 g

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