Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de azúcar
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 500 g de yogur natural
- 150 g de agua
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 613 kJ / 146 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie energético de plátano
5min
Batido energizante
10 Min
Malteada de brownie de chocolate
35min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10 Min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 Min
Smoothie de verano
5min
Smoothie de moras
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min