Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

2 porcje

Ingredienti

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DLA ALERGIKÓW 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Budyń czekoladowy

10 min

Bentō śniadaniowe

40 min

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Kokosowe płatki śniadaniowe

55 min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 godz. 35 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 godz. 15 min

Kisiel

10 min

Batoniki do kieszonki

3 godz. 15 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Owsianka z komosą ryżową

15 min

Musli

5 min