Dispositivi & accessori
Tortilla de verduras
Prep. 20min
Totale 30min
6 raciones
Ingredienti
-
500 g de espárragos verdes
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de habas congeladas
-
100 g de guisantes congelados
-
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 - 5 huevos
-
50 g de canónigos
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
120.2 mg
Proteine
9.1 g
Calorie
727 kJ /
173 kcal
Grassi
12 g
Fibre
4.2 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
9.5 g
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