Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
Para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimentón
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteine
- 7.6 g
- Carboidrati
- 14.9 g
- Grassi
- 9.6 g
- Fibre
- 5.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Snacks de garbanzos especiados
1h
Hummus
5p
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Hummus de guisantes con judiones
45 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Hummus de remolacha
10min
Hummus de lentejas
5p
Falafel de garbanzos
13 Std.
Quinoa con verduras salteadas
35 Min