Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g banana cortada em rodelas, previamente congelada
-
2
c. sopa de leite de coco
o 2 c. sopa de iogurte natural - 50 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços pequenos
- Valori nutritivi
- per 1 doses
- Calorie
- 1307.7 kJ / 312.6 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 46.5 g
- Grassi
- 13.2 g
- Grassi saturi
- 8.4 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodio
- 8.5 mg
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