Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g leite magro
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 15 g flocos de aveia, trigo e cevada
- 30 g mel
- 1 c. sopa iogurte natural magro
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 76 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Iogurte de bolacha maria
12 Std. 10 Min
Iogurte de frutos vermelhos
13h 15min
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 Std.
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12 Std.
Iogurte de café
11 Std.
Iogurte de manga com leite condensado
12 Std. 10 Min
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Iogurte líquido de pina colada
8 Std.
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 Std. 20 Min
Iogurte de coco
12 Std.