Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

600 gramů

Ingredienti

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramů

Sodio 406 mg

Proteine 16.8 g

Calorie 1601 kJ / 382.7 kcal

Grassi 10 g

Fibre 9.4 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 60.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí mouky 15 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Petrželový nápoj

5min

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Makadamová očka

45min

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Jablečno-cibulový chléb

2h 20min

Jáhlová mouka

5min

Ančovičkové máslo

4h 20min

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

10min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1h 20min