Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g mleka migdałowego
- 30 g masła orzechowego
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 30 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
- 10 - 15 g miodu (opzionale)
- 6 kostek lodu
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1030.6 kJ / 246.2 kcal
- Proteine
- 18.1 g
- Carboidrati
- 21.6 g
- Grassi
- 9.8 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Domowa odżywka białkowa
5min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Koktajl dodający energii
5min