Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g flocos de aveia
- 250 g bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)
- 2 ovos biológicos
- ½ requeijão
-
1
c. sopa de geleia de arroz
o ½ c. sopa de mel -
1
pitada de sal dos Himalaias
o 1 pitada de sal marinho - ½ c. chá de canela em pó
- Mel q.b. p/ servir
- Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 513 kJ / 123 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 分钟
Papas de aveia com pera
10 λεπτ.
Papas de aveia e maçã
25 分钟
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Panquecas de banana e aveia
15min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Crepes de aveia
10 λεπτ.
Panquecas de banana
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min