Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g truskawek, świeżych
- 100 g malin, świeżych
- 100 g borówek amerykańskich
- 150 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
-
120
g jogurtu typu greckiego
o 120 g jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 509.2 kJ / 121.7 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 24.6 g
- Grassi
- 0.7 g
- Fibre
- 5.7 g
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