Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 816 kJ / 194 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 8.3 g
- Grassi
- 10.5 g
- Fibre
- 2.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Fialková limonáda
5 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Restovaný lilek (200 gramů)
Nessuna valutazione
Sladké křehké těsto
1 Std. 50 Min
Restovaná šalotka (250 gramů)
Nessuna valutazione
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 Min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1 Std.
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min