Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.7 594 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 raciones

Ingredienti

350 g ramilletes de brócoli
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
20 g de cebolla
100 g de calabacín en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 3.5 g

Calorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 4 g

Carboidrati 12.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vida sana 88 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Risotto integral de espárragos y puerros

1h

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45min

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35min

Risotto vegetariano

25min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15min

Raviolis con salsa de calabacín

30min

Cuscús especiado de verduras

30min

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5min

Pechuga de pavo al curry

50min

Callos veganos (setas con garbanzos)

30min