Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

1 dose

Ingredienti

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 10 g

Calorie 0 kJ / 332 kcal

Grassi 14 g

Fibre 0 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

As Manhãs da leonor 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Caril de camarão

1h 20min

Peixinhos da horta com molho de salsa

40min

Risoto preto com camarão

45min

Pataniscas de feijão-verde

25min

Risoto de laranja com pato

35min

Panquecas de frutos do bosque

45min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1h

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Quiche de espinafres e bacon

1h 20min

Doce de amendoim

3h

Hambúrgueres de feijão-preto

40min