Vai al contenuto principale Cerca
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5.0 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
2 sklenice
Registrati gratis

Ingredienti

  • 300 gramů papáji zralé, na kousky
  • 1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
  • 2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
  • 6 - 8 kostek ledu
  • 120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
  • 250 gramů rýžového mléka
    250 gramů sójového mléka
  • 2 snítky čerstvé máty pouze lístky
  • ¼ červené chilli papričky, čerstvé (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 8 g
Calorie 845 kJ / 203 kcal
Grassi 7 g
Fibre 8.5 g
Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z manga

4.7(21)

10min

Fialková limonáda

4.4(5)

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

4.7(3)

30min

Avokádové smoothie

5.0(3)

30min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

3.7(3)

10min

Červené smoothie s cornflakes

5.0(7)

5min

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0(6)

5min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5(23)

5min

Green fresh

4.9(8)

10min

Mangový stimul

4.6(23)

10min

Banánový shake

4.8(66)

10min

Banánové smoothie

4.8(31)

5min