Dispositivi & accessori
Granola
Prep. 10min
Totale 2h
12 Portionen
Ingredienti
-
Mandeln100 g
-
Haferflocken, zart170 g
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Quinoa, gepufft25 g
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Sonnenblumenkerne80 g
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Salz½ TL
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Ahornsirup150 g
-
Sonnenblumenöl30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
5 g
Calorie
839 kJ /
200 kcal
Grassi
9 g
Carboidrati
21 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2017
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