Dispositivi & accessori
Robalo com lentilhas
Prep. 5min
Totale 1h 35min
4 doses
Ingredienti
-
lentilhas verdes330 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1200 g
-
sal2 c. chá de
-
robalos pequenos (900 g aprox.)2
-
chalota80 g
-
dentes de alho2
-
manteiga20 g
-
azeite mais q.b. p/ regar40 g
-
aneto só as folhas15 g
-
vinagre20 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1955.6 mg
Proteine
229.5 g
Calorie
6411.2 kJ /
1532.3 kcal
Grassi
37.7 g
Fibre
9.6 g
Grassi saturi
9.8 g
Carboidrati
56.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Março 2017
24 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 Min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1 Std. 30 Min
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
55 Min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 Min
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 Min
Noodles com frango e molho satay
45 Min
Risoto de especiarias com frango
1 Std. 20 Min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 Min