Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Guacamole
- 5 gałązek kolendry, świeżej
- 60 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 120 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
- 100 g sera cheddar, tartego
- 120 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 10 g kolendry, świeżej
- 40 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 230 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 tortilli pszennych
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2689 kJ / 642.7 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 63.7 g
- Grassi
- 35.2 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodio
- 1646.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lasagne bolońska
2h 30min
Nachos z chili i serem
45 min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 godz. 5 min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Tortille z wołowiną
1u.
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min