香橙葡萄果昔

香橙葡萄果昔

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Prep. 5min

Totale 5min

5 杯

Ingredienti

葡萄柚 (任一種類) (約150克)，去皮、去籽和白色部分
1 顆
柳橙 (約150克)，去皮、去籽和白色部分
1 ½ 顆
紅葡萄鋪平放入冰箱冷凍
150 克
檸檬去皮、去籽和白色部分
1 顆
新鮮萊姆汁
60 克
香蕉 (約200克)，切塊
2 根
蜂蜜 (opzionale) 依個人口味調整
2 - 3 大匙

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 杯

Proteine 1 g

Calorie 399 kJ / 95 kcal

Grassi 0 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 18 g

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