Dispositivi & accessori
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
Prep. 10min
Totale 50min
10 Stück
Ingredienti
-
Dinkelflocken50 g
-
Weizenkleie (siehe Tipp)100 g
-
Magerquark500 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Eier2
-
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Röstzwiebeln40 g
-
Salz½ TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
11 g
Calorie
525 kJ /
125 kcal
Grassi
3 g
Fibre
6.7 g
Carboidrati
8 g
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