![Pan integral de espinacas Pan integral de espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3E60142A-1188-42B5-AFE4-16AC7E286B82/Derivates/EA7D7F67-CB98-47F9-B9FA-5A51FC06EFA0.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 70 g de harina
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de mantequilla
- Valori nutritivi
- per 1 rebanada
- Calorie
- 274 kJ / 65 kcal
- Proteine
- 1.6 g
- Carboidrati
- 8.1 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 1.1 g
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