Dispositivi & accessori
Exotischer Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
2 Gläser
Ingredienti
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Papaya reif, in Stücken300 g
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Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
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Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren2 EL
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Eiswürfel6 - 8
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Joghurt, 0,1% Fett120 g
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250 g SojadrinkReisdrink250 g
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Minze abgezupft2 Stängel
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rote Chilischote, frisch (opzionale)¼
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Glas
Proteine
8 g
Calorie
845 kJ /
203 kcal
Grassi
7 g
Fibre
8.5 g
Carboidrati
21 g