Dispositivi & accessori
Pão de cinco sementes
Prep. 10min
Totale 1h 50min
20 fatias
Ingredienti
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água500 g
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20 g fermento biológico frescofermento biológico seco2 c. chá de
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azeite de oliva extra virgem para untar
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azeite de oliva extra virgem30 g
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farinha de trigo500 g
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sal1 c. chá de
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aveia em flocos50 g
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mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar150 g
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mel30 g
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mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 fatia
Proteine
10 g
Calorie
1289 kJ /
308 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
36 g