Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
TM6 TM5

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 (145 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 10 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado, pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków, szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
    o 600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
806.6 kJ / 192.8 kcal
Proteine
6.9 g
Carboidrati
14.1 g
Grassi
13.5 g
Grassi saturi
4.4 g
Fibre
4.2 g
Sodio
657.4 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r98450