Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
TM6 TM5

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

4.0 (324 valutazioni )

Ingredienti

Naleśniki

  • 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 250 g mleka
  • 1 jajko
  • ¼ łyżeczki soli
  • 250 g wody
  • olej, do smażenia naleśników

Farsz

  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 2 ząbki czosnku
  • 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g masła
  • 300 g liści szpinaku, świeżych
  • 200 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Valori nutritivi
per 1 sztukę
Calorie
888.3 kJ / 212.3 kcal
Proteine
8.2 g
Carboidrati
20.1 g
Grassi
12 g
Grassi saturi
4.5 g
Fibre
4.9 g
Sodio
239.2 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r96339