Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

4.7 44 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

30 - 40 g zucchero a piacere
230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
130 g di cubetti di ghiaccio
150 g di yogurt naturale
120 g di latte intero freddo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 2.9 g

Calorie 406 kJ / 97 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 16.5 g

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