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Sformatino di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano
Prep. 10min
Totale 1h 30min
6 porzioni
Ingredienti
Sformatino ai broccoli
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180 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
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1 spicchio di aglio
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10 g di burro + q.b.
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250 g di broccoli in pezzetti
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150 g di ricotta ben asciutta
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2 uova
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5 g di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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500 g di acqua
Salsa al Parmigiano Reggiano
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20 g di burro
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250 g di latte
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20 g di amido di mais (maizena)
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1 pizzico di noce moscata in polvere
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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erba cipollina fresca tritata, a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
637.6 mg
Proteine
14.8 g
Calorie
909.5 kJ /
217.4 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
8.6 g
Carboidrati
7.4 g
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