Dispositivi & accessori
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Prep. 15min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
Lamb
-
ulei de măsline1 linguriță
-
cotlet de miel grăsimea îndepărtată1
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
căței de usturoi2
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)30 g
-
muștar de Dijon2 linguri
Piure de anghinare și spanac
-
parmezan15 g
-
lămâie doar coaja subțire1
-
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse680 g
-
apă15 g
-
zeamă de lămâie după gust1 linguriță
-
ulei de măsline1 linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt85 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
531.5 mg
Proteine
26.8 g
Calorie
2572.1 kJ /
614.8 kcal
Grassi
47.4 g
Fibre
13.1 g
Grassi saturi
20.1 g
Carboidrati
25.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Primăvara în farfurie
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania